I denna kurs får du ett intro till Parkouren. Du lär dig om dess historia och filosofi samt får möjlighet att prova några grundläggande rörelser utomhus.

Kursens material tar ca 60 minuter att gå igenom. Efter varje kapitel kommer några snabba frågor som du måste svara på.

När du avslutat kursen får du ett intyg som du kan skriva ut och sätta upp på väggen hemma, eller maila till din lärare.